کاهش وزن و یا لاغری در علم پزشکی، بهداشت و تناسب اندام، به صورت کاهش حجم اضافه بدن تعریف میشود. کاهش وزن و یا لاغری میتواند ناشی از بیماری باشد یا اینکه در اثر چاقی یا اضافه وزن بالا صورت پذیرد. کاهش وزن ناخودآگاه دلایل مختلفی میتواند داشته باشد، از جمله گرسنگی کشیدن، سرطان ها، بیماریهای گوارشی، بیماریهای کلیوی، بیماریهای عصبی ایدز و در بعضی از افراد میتواند عوارض جانبی استفاده از داروها باشد. کاهش وزن ممکن است به صورت عمدی و با هدف تناسب اندام صورت بپذیرد. همچنین کاهش وزن کنترل شده میتوان خطر بیماریهایی مانند دیابت بیماریهای قلبی و عروقی فشار خون بالا ورم مفاصل یا بعضی از سرطانها را کاهش دهد. روشهایی مانند لیپوماتیک به افراد چاق یا دارای اضافه وزن بالا به هیچ وجه توصیه نمیشود، و معمولاً برای افرادی که دارای چربیهای موضعی در نواحی مختلف بدنشان مانند شکم، پهلو، بازو، ران و .. دارند، توصیه میگردد.